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¿Recta final para comer helados?

Los helados pueden ser postres para todo el año. Aunque muchas heladerías abren sólo en verano, en los supermercados podemos seguir encontrando helado durante todo el año e incluso en restaurantes y bares se pueden pedir de postre.

Y es que aunque la gran mayoría de nosotros tenemos asociados los helados a una sobrecarga de calorías y que tomarla en invierno no iría bien para nuestra garganta, un reciente estudio muestra todo lo contrario.

Un estudio estadounidense publicado en el American Journal of Clinical Nutrition, ha demostrado que consumir helado diariamente no implica forzosamente ganar peso, que fortalece la masa ósea y ayuda a controlar la tensión arterial.

Vemos que hay muchas publicaciones que hablan de los beneficios de los helados. Vamos a destacar unos cuantos a ver si así, formalizamos comer helado durante todo el año.

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