¿Qué se está cociendo?

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El Mindfoodness

El Mindfoodness es un término anglosajón que implica relacionarse con los alimentos a través de una consciencia plena. No es una dieta ni una forma de perder peso, sino: Un desarrollo personal en relación con la alimentación El cuidado del cuerpo mediante una alimentación sana y respetuosa con el medio ambiente Un entrenamiento de los cinco sentidos, para que comer sea una experiencia multisensorial
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